CAFÉ TERTULIA

El lunes día 20 de febrero a las 15:30, en nuestra sesión Café Tertulia para padres trabajaremos Mindfulness. Para llevarlo adelante contaremos con la ayuda de Karmele Alkorta, profesora del centro y experta en el tema.

Esta sesión contara con una parte teórica, donde indagaremos sobre la base del Mindfulness y para que se utiliza. Y por otra parte, practicaremos con algunas técnicas como: la respiración, mantra,…

Estáis todos invitados.

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